ビタミンCを食べて日光を浴びたら逆に日焼けしやすくなりますか？ビタミンCは朝より疲れた夜に食べる方が美容にはいいのでしょうか
ビタミンＣは朝摂ると、シミになる可能性があります。夜摂ったほうが、吸収もよいそうです！！
美容 ビタミン
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