レモン（無農薬田舎で栽培）したものが 10個くらい頂きました。 何に使っていいか...

レモン（無農薬田舎で栽培）したものが

10個くらい頂きました。

何に使っていいか分からず

5日たちます。ビタミンC豊富なので

美容に役立つ食す方法がありましたら

ご教授くださいm(__)m

レモンはビタミンＣやクエン酸など美容に良い成分がたくさん含まれています

これにコラーゲンたっぷりの食べ物を一緒にとれば美容に効果的です !



私はお湯 (粉ゼラチンが溶ける位) に粉ゼラチン一袋とレモン汁、ハチミツ (量はお好みで) を混ぜて夜寝る前飲んでいます。夜に飲むと効果的だと聞いたので



夏になるとお湯の量を減らしてレモンゼリーとして食べています

あとは、ドレッシングを作る時お酢の変わりにレモン汁を入れると、まろやかな味になりますよ

私はこれを続けて髪の毛や爪などのつやが出てきて顔の毛穴も目立たなくなってきたように思います

国産の無農薬のレモンが10個もあるなんてうらやましい（*^_^*）

くし型に切ってお料理にかけたらいかがですか？

焼き魚に合うのはご承知かと思いますが

ビタミンＣはコラーゲンの生成に大いに役立つそうです。

美容の為ならコラーゲンたっぷりの鳥皮や鰈にかけたら美味しいし一石二鳥ですよ！

せっかくですからレモンジャムを作られるといいと思います。

今流行の柚子ジャムのように、お湯でわってホットドリンクにするとからだも温まりますし、とても美味しいです。

また、トーストやクラッカー等につけて食べても美味しいですし、豚肉（スペアリブ）を焼くときにも使えて便利です。

スライスして、グラニュー糖をたっぷりかけて冷蔵庫に入れときます。

我が家はレモンティーが大好きなので、あっという間に無くなります。

ハチミツに浸しておいて、ホットレモンにしてもおいしいです。

今の季節、鍋の薬味にいかがでしょうか＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊