頭皮がかゆ〜い＞◯＜

頭皮がかゆ〜い＞◯＜

頭皮がかゆいです。

以前、美容院で購入したシャンプーを使用していて、ずっと同じものを使用していたのに、突然かゆみが出てきたので、それからは無添加シャンプーを使うようになりました。

しばらく使っているのですが最近、また頭皮のかゆみが出てくるようになりました。

今も以前もかゆみが出たからといって、フケはでていません。何かいい方法はありませんか？

パーマをかけたり染めたり、よく髪型をいじるのですが、それが原因なのでしょうか？

ビタミン類をしっかりとることが効果的かと思います。



特にビタミンＢ群とＣは皮膚に影響し、不足すると乾燥や皮膚炎の原因にもなります。

頭は皮膚でも特に油が多いので脂肪を燃焼させるビタミンＢ群は非常に効果的でしたよ。



ビタミンＣは炎症を抑え、間接的に痒みも減らします。



【ビタミンB群 の詳細】

http://wiki.livedoor.jp/esthe_wiki/d/%a5%d3%a5%bf%a5%df%a5%f3B%b7%b...



【ビタミンC の詳細】

http://wiki.livedoor.jp/esthe_wiki/d/%a5%d3%a5%bf%a5%df%a5%f3C



ビタミンBやCのサプリメントを採るのも効果的です。

痒みにはいろいろと原因があるので一概にコレ！とは断定が難しいですよ！

自分も痒みを持っていますが、一例として

★睡眠不足★ストレス★不摂生★シャンプーが合ってない などなど…



一度皮膚科に行って診察してもらった方がいいかと思いますよ！



自分の場合はストレス解消とシャンプーの変更で 今は大分痒みは無くなりましたが…



誰もがなりうる症状みたいなので余り深刻にならずに気長に治療する事をオススメいたします！