美肌や老化防止など、美容にいいと言われているサプリメント（C・B・Eなど）をとる...

美肌や老化防止など、美容にいいと言われているサプリメント（C・B・Eなど）をとるのと、マルチビタミンのサプリメントで総合的な栄養をとるのとでは、
どちらが美容にいいのでしょうか？

美肌・老化防止にいいサプリといえば、プラセンタだと思います。



私はサプリ色々飲んでいますが、美容にはプラセンタをお勧めします。



少し飲むだけで、肌の質感が変わってきます。

私は生理前にお肌荒れる人だったのですが、それもなくなったし、

化粧ノリがよくなったので、少し若返ってきた気がします。

http://pixy.shop22.makeshop.jp/shopdetail/003001000003/

トライアルだけでも効果わかりますので、ご参考までに。

健康維持目的なら総合サプリがお勧めですが、目的を美容だけに絞ると、単品で採った方が効果的ですよ(*^o^*)