美容ｻﾌﾟﾘを飲む時間。 過去の知恵袋で ﾋﾞﾀﾐﾝ系は水溶性だから1日何回かに分けて飲...

美容ｻﾌﾟﾘを飲む時間。



過去の知恵袋で

ﾋﾞﾀﾐﾝ系は水溶性だから1日何回かに分けて飲むのが効果的。特にﾋﾞﾀﾐﾝC誘導ｻﾌﾟﾘが良い。

と勉強しました。




ｺﾗｰｹﾞﾝやｱﾐﾉ酸はいつ飲むのが高率良いですか？



詳しい方にお聞きしたいです。

アミノ酸はわからないけど、

コラーゲンは夜がいいそうですよ。