ビタミン剤を摂取すると、にきびとにきび跡に効果がありますか？

ビタミン剤を摂取すると、にきびとにきび跡に効果がありますか？

経験からして望みうすです。

ビタミン剤はニキビ治療の方法としてはお手軽ですがその分効果は期待できません。

ビタミン剤を摂取するくらいならキチンとした洗顔をこころがければきっとよくなりますよ！！

おすすめは「草木花果」です。（プロアクティブ・市販の薬は効果ないのでダメです）

あわ立てネットで泡だててもこもこの泡で洗顔します。この時ごしごしこすらないでください。こすっていまうと後で油が過剰分泌されるので注意です。そしてセットの化粧水と美容液を使い続ければきっとよくなります。

ニキビ治療はかなり時間がかかっていましますがあきらめずに頑張ってください。