美容のためにビタミンＣとＥのサプリを飲んでいます。そこで質問なんですが、飲む...

美容のためにビタミンＣとＥのサプリを飲んでいます。そこで質問なんですが、飲むタイミングは１日でいつ頃が１番効果が出るとかってありますか！？
詳しい方教えてください☆

サプリメントは栄養補助食品。食べ物でなくてはいけません。基本的にいつ飲んでもよいですが、何と飲むかが大事です。ビタミンＥを助けるレシチン。Ｃはタンパク質と一緒でコラーゲンに。