人参りんごジュースって美容に良いんですか？ あと高速のジューサーで作るとビタミ...

人参りんごジュースって美容に良いんですか？

あと高速のジューサーで作るとビタミンか何かが壊れるって聞いたんですが低速の買って作った方がいいですか？

美容にはもちろん健康にも良いですよ。ビタミンCとAが豊富に含まれてます。

ビタミンは熱処理によって吸収され難くなりますが、高速ジューサーで混ぜた時に大きく熱が加わるようだと変化するかもしれません。よって壊れることはないですが、吸収され難くなる可能性はあります。

ジューサー程度なら多分問題無いと思いますが…