美容にレモンを毎日取ろうと思っていますが、よくあるサプリメント（ビタミンＣ）...

美容にレモンを毎日取ろうと思っていますが、よくあるサプリメント（ビタミンＣ）を取るのと本物のレモンをとるのと どちらが良いのでしょう・・？

アメリカ産のレモンには恐ろしい量の防腐剤が含まれています。「ポストハーベスト」といって、収穫後に腐敗の防止のために使う農薬がそのまま残るのです。



防腐剤・残留農薬は果物の皮やヘタ（とがった部分）に集中しますので、その部位はできるだけ捨ててから食べましょう。



私はアメリカ産レモンなど恐ろしくて口にできません。ビタミン剤の方がいいと思いますよ。

http://www.eiken.pref.kanagawa.jp/002_kensa/02_bunya/02_bunya3.htm

http://www.iph.pref.hokkaido.jp/Kankobutsu/kohoshi/1gou/1-1.htm

サプリメントはあくまでも補助食品です。でもそのサプリメントの中でも成分を良く読んで下さいね。

値段は値段だけの価値しかありませんよ。

出来ることなら、本物のほうが格段にいいでしょう。



サプリメントは、しょせん補助食品ですから。