美容のためアセロラジュースを飲もうと思ってます。 朝昼夜いつ飲むのが1番効果的...

美容のためアセロラジュースを飲もうと思ってます。

朝昼夜いつ飲むのが1番効果的ですか?

ビタミンＣの吸収率は、夜がもっとも高いので夜寝る前がいいと思いますよ。