美容関係に詳しい方、回答お願いしますm(_ _)m 外での部活が続き去年よりソバカス...

美容関係に詳しい方、回答お願いしますm(_ _)m



外での部活が続き去年よりソバカスというか、シミというか…増えてきました（泣）

高校生ですのでそんなにお金もなく…手頃なものはないですか

？

それと、どういうことに気をつけたらイイですか？(洗顔や日焼けどめ、化粧水について…etc)

肌は一定の周期で再生されています。まだお若いので、まずは日焼け止め対策をしっかりする事(薬局で買えるノンケミカルの添加物のなるべく少ないものを使って、SPF30くらいのを５時間おきに塗る)。屋外ならなるべくつばのある帽子を被る。それからできれば食品からビタミン類Ｅ・Ｃ・Ｂなどを摂るようにする。それでも摂取不足ならビタミン剤で補う。洗顔は泡洗顔で優しく丁寧に洗う。アストリンゼント効果のある化粧水で整える。

今は一年中日焼け止め対策をする事をお勧めします。メンソレータムの300円くらいで買える日焼け止め写真添付しますので参考にして下さい。。

お母さんに

ﾊｲﾁｵｰﾙＣを買ってもらいましょう



あとは

日焼けどめクリームですね