美容師さんが 「代謝を善くして、クレンジングを確実にすればシミは消えます。」 ...

美容師さんが

「代謝を善くして、クレンジングを確実にすればシミは消えます。」

って言いました。

長年大きくなる一方のシミ。

どんな美白美容液も効果が無く、化粧品ではシミ予防しかできないんだと思ってました。

シミって、レーザーで焼く以外で消える事あるんですか？

『代謝をよくして』

これはターンオーバーのことを言っているのだと思います。

人の肌は２８日周期で生まれ変わります、と聞いたこともあるかも知れませんがお肌の代謝が正常な場合、たとえ日に焼けてしまってもきちんと剥がれ落ちるものなのです。

規則正しい生活と、食生活、正しいスキンケアが必要とされますので、現代人には難しいことも多いようです。



『クレンジングを確実にすれば』

シミの原因として意外と知られていないのが色素沈着です。

クレンジングをしているつもりがきちんと落ちきれてなく、そのままシミやクマの原因となったりもします。

お化粧をするならいかにクレンジングをきちんとするか、と言うことですね。



基本的に外側からのケアでシミが消えることはありません。

また、すっかり消してしまうというのも難しいでしょう。

今後の対策としては、普段からこまめにビタミンＣを接収することが大事です。

その場合、サプリメントなどよりも生のレモン等新鮮なビタミンを取ると効果的だそうです。

ビタミンＣの美容液で消えたシミもありました。

が、老化のシミに聞くかどうかは・・・？

年齢によりますね。

３０代前半までしか、自然治癒力は期待できません。



紫外線で壊れた色素細胞が異常を起こすことによって、メラニンが多量に出て、シミになります。

最近、シミの原因である「異常を起こした色素細胞の活動を抑える」美容液が発売されています。これが有効なのは、新陳代謝が活発な３０代前半まで。



美容師さんがおっしゃるように、「代謝を善くして、クレンジングを確実にすればシミは消えます。」も同様で、古い角質をクレンジングで落とし、新しいキレイな肌が生まれるよう、栄養バランスの良い食事にし、紫外線をこれ以上　浴びないようにすれば、若いうちならほとんど消えていきます。



４０代以降だと、よほど生まれつきのお肌が強い（新陳代謝が活発）でないと無理でしょう。レーザー治療は、治療中　赤くなったり、費用が高かったりするので、人生の残り時間に、その費用が見合っていれば受けてもいいでしょうが、メイクで目立たないくらいだったら、最近のメイクは安物でもカバー力はすごいので大丈夫でしょう。



私は、しわも、しみも、歳を重ねた証なので、４０を過ぎたら、もう「老けてみえる」ってくよくよしないことに決めています。ただし、今はまだケアすれば体が答えてくれる歳なので、大事にしてあげようと。



何事も自己責任というか、うーん、自分のことは自分で決める、自分の体は自分が守る。そして必要以上に、自然に逆らってまで見た目を気にするのは、余計な時間とお金を使うだけだと思います。