ビタミンＣを摂ると体にどんな作用がありますか？（免疫力アップなど）
粘膜が補強されたりしますね。あとは、抗酸化作用というのもあります。美容効果もありますし、どうやら頭が良くなる効果もあるそうです。
ビタミンＣは摂り過ぎれば太るそうです・・・.....................................
美容 ビタミン
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