美容で気をつけている事といえばなんですか？

美容で気をつけている事といえばなんですか？

最近美容に目覚めました。ただ何をやったらいいのか全く分かりません。



皆さんが普段気をつけてることはなんですか？

使ってる化粧品や美容にいい食べ物、何でもいいので教えてください。

美容に関して、私はまず基本の生活習慣を一番気にかけています。

■野菜、果物をたっぷり摂る。

良質なミネラルやビタミンはお肌にとってもいいです。

■お化粧は帰ったらすぐに落とす

お化粧は肌に一番ストレスを与えています。

■水分をたっぷり摂取する

体の内側から潤す事で化粧水の効果もより出てきます。

ただ化粧水をパタパタやるだけじゃ意味がありません。



☆おすすめ美容グッズは、

■おすすめ化粧水は「ケシミンウォーター」がお手ごろ。

※高いものになると「ＳＫ2」。

初めて使ったときは感動しました。

■ナノケアのスチーム

寝てる間にお肌に潤いをもたらしてくれます。

■美容ドリンク

コラーゲン系がおすすめですね。

今特におすすめなのはアスタリフト ドリンク コラーゲン10000



★★.......私の一番のおすすめ美容ケアは.......★★



『エステ』



ですね！即効性と効果が他のどの方法より優れているし

エステサロンに通うだけで身が引き締まります。（これホント！）

おすすめのエステサロンとしては、≪エスプリ≫ですね～！

気持ちよさ、効果がすぐ分かります。

キャンペーンとかもあって本当にお得です☆

ＨＰも是非♪http://www.esprit-gr.com/

私も最近美容に目覚めました！

気をつけている事は



・化粧をしたまま眠らない（30日間顔洗ってないのと一緒と聞いた事があります）



・野菜、果物、ヨーグルトを食べる（サプリメントより良いのかなと思っています）



・睡眠時間をしっかりとる



化粧品は乾燥、敏感肌なのでキュレルやちふれを使っています。

保湿の良いものを選び、肌をしっとり保つ事を心掛けています。



参考になれば嬉しいです＾＾